BOSH! DK More Plants: Pflanzliche Gerichte in 30 Minuten | Gebundene Ausgabe | Englisch

Entdecken Sie müheloses, energetisierendes und unglaublich leckeres pflanzenbetontes Kochen mit BOSH! More Plants. Geschrieben von den renommierten Nr. 1-Autoren für pflanzliche Ernährung, BOSH!, bietet dieses gebundene Buch über 90 abwechslungsreiche, ballaststoff- und proteinreiche Rezepte, die in nur 30 Minuten fertig sind. Egal, ob Sie sich rein pflanzlich, vegetarisch oder flexitarisch ernähren oder einfach mehr Pflanzen essen möchten, diese Sammlung macht es Ihnen leicht, Ihr wöchentliches Ziel von 30 Pflanzen-Punkten zu erreichen.

Hauptmerkmale & Vorteile

• Enthält über 90 abwechslungsreiche, pflanzenbasierte Rezepte.
• Alle Rezepte sind in 30 Minuten oder weniger zubereitet.
• Enthält super einfache One-Pot-Rezepte und ein eigenes Kapitel über Meal Prep.
• Die Gerichte reichen von proteinreichen Frühstücksideen bis hin zu Familienfesten und schnellen Abendessen unter der Woche.
• Jedes Rezept hilft Ihnen dabei, das empfohlene Ziel von 30 Pflanzen-Punkten pro Woche mühelos zu erreichen.
• Inklusive Angaben zu pflanzlichen Proteinen und Kalorien sowie Tipps, wie Sie Ihre Pflanzen-Punkte und Makros einfach tracken können.
• Empfohlen von Anna Jones, Sophie Waplington (@sophsplantkitchen) und Dr. Alan Desmond (Experte für Darmgesundheit und Autor).

Rezept-Highlights

• Räucher-Frühstückstacos mit zerdrückten Kichererbsen
• Cremige Erdnuss-Miso-Ramen
• Linguine mit Rucola-Erbsen-Pistazien-Pesto
• Proteinreiches schwarzes Dal

Spezifikationen

• Marke/Verlag: DK
• Autor: Henry Firth & Ian Theasby
• Einband: Gebunden
• Ausgabe: 1. Auflage
• Sprache: Englisch
• Seitenzahl: 240 Seiten
• Abmessungen: 197 mm x 22 mm x 255 mm
• Gewicht: 930 g
• ISBN-13: 978-0241786789
• Veröffentlichungsdatum: 12. Februar 2026
• EAN: 9780241786789
• Erscheinungsdatum: 12.02.2026

BOSH! More Plants beweist, dass mehr Pflanzen auf dem Teller auch mehr Geschmack bedeuten und macht pflanzenbetontes Kochen für jeden mühelos.